In vrede zit ik Met mijzelf, genietend Van de flow, de energie In alle rust Jij en ik Groeiend Tevreden ben ik Dankbaar Compleet Groeiend, naar wat er wel kan Naar nog meer tevredenheid Naar 1% meer dan gisteren

Even praktisch Tips voor het leven Want tevreden zijn is lastig   Dus komen we tegen Van allerlei moeilijkheden Zwaar hier, zwaar daar   Niets dat voldoende helpt Wist ik het maar Dus grijpen we naar boeken   Naar kennis,…

Wat moet ik toch met jou? En wat moet jij toch met mij? Zonder communicatie Met heel veel liefde en respect Mist er iets Ik mis jou Ik zie je wel Maar het lijkt alsof je niet gezien wilt worden…

Ik zit in mijn hoofdEr helemaal inNiet uit te krijgen ben ik erAlleenMet mijn gedachtenRustig word ik ervan Waarom moet ik eruit wereld?Waarom moet ik actief?Opgetogen? Soms wil ik gewoon even nietDan wil ik in mijn hoofd blijvenBij de stilte…

Wees eens Lieff Wees eens zachtjes Niet te streng Niet te eng Doe eens rustig Wees de stilte Laat haar binnen Zij blijft vanzelf Wees eens welkom Ook je zachtheid mag er zijn  Met haar gevoel volledig in ontspanning Samen…

Dans door het leven Dans met jezelf Geniet van je bewegen Dans als een elf Voel jezelf, je lijf, het ritme Dans op instinct Met de fijnste muziek Bewust omringt Voel ik de energie veranderen Helemaal in dit moment Laat…

Ik neem rust Ik heb vertrouwen Dat met de tijd Mijn pad zich zal ontvouwen Zo vallen met spanningen De puzzelstukjes naar voren Op de plekken waar ze onverwachts Toch allang hoorden Ik laat los Ik heb vertrouwen Dat ik…

Kwetsbaarheid Verdriet Boosheid Angst Ik zorg voor mijn gevoel Alleen ik kan dat doen!

Zit ik dan hoor Lekker op mijn gemak, In mijn eentje Veilig. Want ik alleen voelt veilig. Want voor mij is alles goed Zoals het is Daar buiten, Deze deuren uit Is de wereld De grote enge oordelende wereld Ik…

Stilte Van binnen Acceptatie Van buiten Vertrouwen hebben Kwetsbaar zijn Onrust omarmen Net als mezelf Zelfliefde is zelfacceptatie Ook de minder mooie kanten Wie ben ik? Dit ben ik En dat is oké Durven zijn met mezelf Zonder een ander…