Mijn lichaam doet pijn
En dus wil ik…
Eten, drinken, bewegen, schreeuwen
Of boos zijn
Niets is goed nu
Niets ‘helpt’
Want alles doet pijn
Ik voel de pijn, in mij
De pijn die wil helen
Zodat ik weer kan spelen
Genieten
Ontspannen
Het is oude pijn
Mijn lichaam laat me voelen dat het er nog zit
Ik luister naar mijn lichaam
Ik neem de tijd
Omarm het gevoel
Laat het zijn
Ik neem rust en tijd om te helen
Want dan kan ik vanzelf over ’n tijdje weer buiten spelen